Coaching ist ein geschützter und vertraulicher Raum, in dem Ihre beruflichen oder privaten Anliegen und Themen im Mittelpunkt stehen. Es ist ein begleiteter Prozess, um neue Ziele, Möglichkeiten und Lösungen zu finden.

Ich stelle Fragen, höre zu und mache mich mit Ihnen auf den Weg. Dabei gestalte ich den Prozess und biete eine Vielfalt an Methoden, durch die Sie neue Perspektiven, Selbstvertrauen und Ihre für Sie passende Lösung entwickeln können. Das Ziel, die Dauer und das Tempo des Prozesses bestimmen Sie.

• Bewältigung komplexer Aufgaben (z. B. ein neues Projekt beantragen)
• Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen (z. B. Wie will ich leben?)
• Reflexion der eigenen Rolle (z. B. als Führungskraft, Vater, Partner*in)
• Klärung von Konflikten (z. B. mit Kolleg*innen, Vorgesetzten, Freund*innen)
• Überlastung (z. B. Umgang mit Anforderungen in Arbeit & Familie)
• persönliche Ziele & Visionen entwickeln & verfolgen (z. B. Verein gründen)
• Berufliche Neuorientierung (z. B. Was will ich arbeiten?)
• Umgang mit Diskriminierungs- und Machtverhältnissen (z.B. Reflexion der eigenen Männlichkeit)

Was macht mein Coaching aus?

Ich biete systemisches Coaching an. Das heißt zum Beispiel:

• Ich unterstütze Sie dabei das System, in das Ihr Thema sich befindet, mit seinen Wechselwirkungen in den Blick zu nehmen statt isoliert auf Ihr Thema zu gucken
• Ihre persönlichen Werte, Kompetenzen und Fähigkeiten sind die Grundlage für den gemeinsamen Prozess.
• Nicht das Problem steht im Fokus, sondern Ihre Ziele, Lösungen & Ressourcen.
• Ich rege Sie an Perspektiven wechseln und blinde Flecken zu erkennen.
• Ich als Coach weiß nicht, was letztendlich die beste Lösung für Sie ist.
• Respekt und Wertschätzung sind für mich essenziell. Ich bewerte nicht: Jedes Verhalten macht vor irgendeinem Hintergrund Sinn.
• Ich habe kein fertiges Menü, sondern arbeite prozessorientiert, d. h. ich schaue mit Ihnen, was es gerade für Sie und Ihr Anliegen braucht.