Erfolgreich im Beruf und Alltag mit Gewaltfreier Kommunikation

Kommunikation, so alltäglich und selbstverständlich sie scheint, kann darüber bestimmen, ob wir glücklich und zufrieden sind, und nicht selten auch darüber, ob wir erfolgreich sind in unserem Leben. Entscheidend ist, dass Kommunikation gelingt. Also, dass ich wirklich das kommuniziere, was ich denke, fühle oder brauche UND mein Gegenüber auch genau das hört. Im Alltag und im Berufsleben gibt es leider immer wieder kleine und große Momente, in denen Kommunikation nicht gelingt.

Der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) kann uns helfen bei

- (immer wiederkehrenden) Missverständnissen,

- Konflikten,

- Stress und Reibungen.

GFK kann uns auch darin unterstützen,

- Andere besser zu verstehen,

- für sich selber Klarheit zu gewinnen,

- Entscheidungen zu treffen (beruflich wie auch privat).

Wir lernen die Grundlagen der GFK und werden sie uns mit praktischen Übungen direkt zu Nutze machen.

Es geht nicht um Lösungen, sondern um Verbindung.

Wenn Verbindung entsteht, kommen die Lösungen meist von allein.

Workshop: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Das Training ist eine Einführung in das vom Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelte Kommunikationsmodell. Gewaltfreie Kommunikation wird in allen Teilen der Welt in Unternehmen, Verwaltungen, Schulen, Paarbeziehungen, Familien, Gefängnissen und Krisengebieten eingesetzt, um Konflikte zu lösen und Frieden zu befördern.

Lassen Sie das Miteinander in Ihrer Organisation

aufrichtiger, wertschätzender und verbindender werden!

Workshop anfragen

Transferziele
Nach diesem Training...
- sind Sie in der Lage konstruktiv auf Konflikte zu schauen
- besitzen Sie ein Grundverständnis von Gewaltfreier Kommunikation (Annahmen, Ziele, Vier Schritte Modell)
- können Sie klarer kommunizieren, was Sie denken, fühlen und brauchen
- verfügen Sie über eine Methodik, um Konflikte bedürfnisorientiert zu lösen
- haben Sie eine gesteigerte Empathiefähigkeit

Zielgruppe
Wer sollte teilnehmen?
- Menschen, die Konflikte konstruktiver bearbeiten möchten
- Menschen, die neue Anregungen zum Thema Kommunikation erhalten wollen
- Teams & Gruppen, die eine wertschätzende Kommunikationskultur etablieren möchten

Dauer

Tagesworkshop (auch als halb- und mehrtägiger Workshop möglich)

» Willst du Recht haben oder glücklich sein?

Beides gleichzeitig geht nicht.«

Marshall B. Rosenberg

Vertiefungsworkshops im Bereich wertschätzender Kommunikation

Ich gebe seit über zehn Jahren Trainings zu Gewaltfreier Kommunikation. Ausgebildet wurde ich u.A. von den zertifizierten Trainerinnern Tatjana Wolf und Teresa Heidegger (Jahrestraining Gewaltfrei-Glücklich in Berlin/Bad Belsig 2012/13), Annett Zupke und Wiltraud Terlinden (Mediationsausbildung auf Basis von GFK Forum Demokratie Düsseldorf 2016/17). Darüber hinaus habe ich 2022 an der zehntägigen Weiterbildung "The GAP" zu Gesprächstherapie nach Carl Rogers und Gestalttherapie nach Fritz Perls bei Dr. Rajan Roth und Annanina Deva Prem Kreidler-Roth teilgenommen.

Beispielhafte Workshops